岚色太阳雨

最近有些不正常。

每天到了深夜本该酣然入眠的时间，我却在床上翻来覆去寻找合适的睡眠姿势，并借助有助睡眠的方法（比如数羊法）希望能帮忙早点进入梦乡，但是却始终辗转难眠。想不日前我还在向因难眠而烦恼的室友夸赞，说自己每天闭上眼睛后没多久，必然能够呼呼大睡。谁知才过了几天而已，像是乾坤倒转一般，换成我在室友均匀的熟睡声中躁然（注：躁然，没见过的词，本人新创，意思为“聒噪或烦躁的样子”）。

打小我就有个毛病：在没有得到充足睡眠的时候，不可以被噪音吵醒。一旦不幸发生这样的事情，刚刚从睡眠中醒来的我会变得愤怒且抓狂。小时候的我到处都是大王一个，没人敢惹，所以那个时候碰到这样的情形，就可以顺势撒泼把那个很无辜的人一顿凶，然后再接着倒头睡。年龄增加，世事变迁，而我这个毛病却依然保留。而现在呢，没人能让我这样随性而来，就算是被吵醒，心中有再多的怨气，也只能一个忍字当头照，找个东西蒙上脑袋，只盼着能早点再次回到睡眠状态就很万岁了。这几天就更不幸了，晚上睡着睡着，就会突然间醒来，虽然明明睡眠不足，但是头脑却异常清醒。虽然自己醒来不像被别人吵醒那样有火气，可是第一次醒来比较新奇，第二次第三次可以忍耐，再到后面就开始变得头疼。如此这般每天晚上折腾，结果就白天精神萎靡，做事情也没什么精神。痛苦，为什么呢这是？

这世上大概有很相当的一部分人，会在睡前向亲戚朋友们道一声“晚安，好梦~”。Have A Good Dream，相信这是一个美好的祝愿。但我都只会说一声“晚安”，好也罢，坏也罢，都不要“梦”。我并非一个反梦想主义者，不反对大家适时地做一些美梦。只是，从某一个人生阶段开始，“梦”这个玩意儿就开始忠诚地陪伴着我的睡眠：只要睡觉，必然做梦，而且是从头到尾不间断！生活顺利心情不错的阶段，我把做梦当作有别于现实生活的另外一种人生，就当是不浪费活着的每一分每一秒，比别人多活了一些的神奇感觉。而到了遭遇低谷的时期，做梦就变成了无法逃脱的受罪！好不容易能告别白天的心情抑郁，却又不得不掉进噩梦的深渊当中。醒来后，没有得到充分休息的大脑面对昨夜荒诞不经的梦境，昏昏沉沉，哭笑不得。睡了跟没睡一样！我不排斥乱七八糟的梦，但却最反感梦境跟现实发生密切的联系。白天能够控制不去想的事情，晚上就像脱缰的野马，在我的头脑里肆无忌惮。大概自我压抑习惯了，所以，梦境里那中随心所欲的生活，会给我白天的现实生活带来很大的困扰。欲封杀之，怎奈梦境不受我的约束管辖。我忍。

住在一个很古旧的地方，且屋里没有空调，且每晚关门睡觉又不能通风，且床又身处在一个旮旯角里。碰到闷热的晚上，每每醒来都是一身汗，闷到觉得自己快要透不过气来的样子。在这样的环境下，为了避免发生不测的情况，现在每晚睡觉都打开电风扇，吹一宿。在寒风中盖着毯子睡觉总比被闷死好些我想。

就是这些情况的同时作用下，我得了睡眠恐惧症：每晚到了平日睡觉的时间，不敢早早入睡，唯恐躺在那里毫无睡意。一直等到困意袭来再赶紧上床，期待能获得优质量的睡眠，以改善目前的状况。

只是，好像没什么用，小外甥天天都还打着灯笼来回晃悠。

晃悠吧就。